あなたがあなたに水分を補給している間、水を飲みますか？

素晴らしい質問。これは混乱の一般的なポイントですので、それを分解しましょう。

簡単な答えは次のとおりです。はい、飲料水はあなたに潤いを与えますが、それ自体をvapingする行為はあなたに水分を補給しません。実際、vapingは脱水に寄与し、飲料水をさらに重要にします。

詳細な説明は次のとおりです。

1.なぜvapingがするのかないあなたに潤いを与えます

e {-タバコからの「蒸気」は、水蒸気だけではありません。主に次のように構成されているエアロゾルです

プロピレングリコール（PG）および/または野菜グリセリン（VG）

ニコチン（ほとんどの場合）

フレーバー

少量の水

理解すべき重要なことはそれですPGとVGは保湿剤です。これは、彼らが周囲から水分を引き付けて吸収することを意味します。

このエアロゾルを吸い込むと、PGとVGは口と喉から水分を引きます。

これが、特に新しいベーパーの一般的な副作用が口の乾燥（コットンマス）、喉の擦り傷や痛み、そして喉が渇いた。

したがって、水分補給を追加するのではなく、vapingプロセスは実際に引く口腔組織からの水分補給。

2。なぜ水を飲むのかは必要かつ効果的です

vaping蒸し中に水を飲むとき、あなたは2つの非常に重要なことをしています：

直接水分補給：あなたはあなたの体が適切に機能するために必要な液体を補充しています。これは、vapingに関係なく、誰もが持っている水分補給の一般的なニーズに対抗します。

Vape -誘発乾燥と戦う：口と喉のPG/VGフメクタントの乾燥効果を直接相殺しています。あなたが飲む水はあなたの口と食道を湿らせ、vapingによって引き起こされる乾燥の感覚を和らげます。

重要なテイクアウト：

vapingは脱水です、水分補給ではありません。それを液体の源と考えないでください。

飲料水が解決策です蒸気によって引き起こされる脱水と口の乾燥。

あなたが蒸気を吸うなら、それはとても良い考えです水の摂取量を増やします適切に水分補給を維持します。

要約すると、蒸気が蒸発の脱水効果に直接対抗するため、蒸気を吸うときに水を飲むことを強くお勧めします。水はあなたを水分補給します。 vapingはそうではありません。